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答疑解惑>> 情绪

>>春天要防止过“喜”伤心
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>>浮躁要靠静养
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>>与工作和谐相处，做个健康人
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>>以哭解郁，驱烦除病
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>>忧思过度可致男性遗精阳痿
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>> “玩心跳”也会伤肾精
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>>离退休老人的“三忘”：忘年，忘形，忘怀
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>>情志失调是亚健康状态的幕后黑手
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>>远离不良情绪，告别黄褐斑
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>>闭目养神，释放心灵
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>>别让经济压力扼杀了幸福感
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>>全职太太难言的“心病”
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>>宠辱不惊，有舍有得
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>>慎思是一把双刃剑
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>>顺时顺势，随遇而安
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>>告别不良情绪，留住青春容颜
-------------- 　　皮肤像其他器官一样，会随着年龄的增长而发生老化，机体的衰老最初会从皮肤表现出来。情绪低落、惊恐不安、意志受挫、焦虑烦躁等，可导致脏腑功能紊乱，气血生化不足，使皮肤失去营养的来源而过早衰老。日常经验告诉我们，坏心情总会写在脸上：眼窝发黑，肤色暗…
>>内向的人这样摆脱社交困境
-------------- 　　性格内向的人要正视和解决不愿交往、不懂交往、不善交往的问题,塑造自身形象,以积极的态度和行为对待人际交往,建立和谐的人际关系，可以从如下三点着手：　　首先，要接受自己的内向性格。内向者谨慎、稳重、城府较深，往往做事可靠，亦容易被别人所认可。所…
>>食补不如神补
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>>别让密码束缚你的心理
-------------- 　　王小姐自从记录密码的笔记本丢失后，总担心小偷会破译秘密，从此再也不把密码“记录在案”，而是强迫自己用脑子记忆密码，为了防止忘记，她一有空就背读密码，长期处于这种高度紧张的状态，使她感到身心疲惫，变得精神恍惚起来。　　对于这样的现象，医学界称…
>>冥想——情志调养的好方式
-------------- 　　“冥想”这种情操调养方式在职场人群中悄然流行，每天花10—40分钟静坐，把注意力集中到一次呼吸、一个词语或一个形象上，你便可训练自己不对过去和未来胡思乱想，而是将注意力集中在当前的时刻，通过完全接受现实而超越它。　　冥想不仅可以锻炼身体，更重…

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