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>>利尿食谱：薏仁玉米须粥
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>>消食汤：山楂汤
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>>清热解毒：鱼楂茶
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>>养血补虚：枸杞玉米羹
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>>大暑时节的防暑汤：绿豆汤
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>>大暑老鸭胜补药
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>>温肾补阳：蜜脯雪蛤膏
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>>益气养血：何首乌糖粥
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>>补脾益气食谱：黄芪煲猪肚
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>>可缓解痛经的食疗法
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>>祛暑润燥：蜜橘银耳
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>>宽中行气：萝卜酸梅汤
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>>喝“松子粥”养阴润肺
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>>抗老美肤汤：黑木耳红枣汤
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>>止咳安神：雪梨百合冰糖饮
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>>补虚养身：胡椒根炖鸡汤
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>>消肿食谱：鲫鱼煲赤小豆
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>>山药绿豆，清热补脾
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>>健肾补阳：鸡肝粥
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>>补血食谱：菠菜猪肝汤
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