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答疑解惑>>
中药
>>桑葚子的药用
------------- 桑葚子性寒,味甘,无毒。入肝肾经。补肝、益肾、熄风、滋液。治肝肾阴亏,消渴,便秘,目暗,耳鸣,关节不利。 治贫血:鲜桑椹子60克,桂圆肉30克。炖烂食,每日两次。 治自汗、盗汗:桑椹子10克,五味子10克。每日1剂,两次煎服。 治须发早白…
>>解暑饮料:乌梅汤
------------- 乌梅10克,水煎后加糖代茶频饮,有生津止渴、除烦安神之效。夏天饮用时,先把它放置在冰箱内冷藏一会,对暑天心烦、汗多、口渴等症非常适宜。
>>对付风热感冒的良方:芦根菊花茶
------------- 鲜芦根(碎)20克,菊花10克,共置保温瓶内,冲入沸水,加盖焖15分钟即可代茶饮用。可清热解毒,疏散风热,缓解发热头昏、口干目赤等风热感冒症状。
>>养肝健脾茶饮:夏枯草茶
------------- 取夏枯草60克,以沸水1500毫升煎1分钟后,取药液加入红砂糖20克,闷泡5分钟,置保温瓶中,代茶饮用。每日1剂。 有清肝养脾利湿作用。
>>适合慢性咽炎者的大海生地茶
------------- 用胖大海3枚,生地12g,冰糖30g,茶适量。上药共置热水瓶中,沸水冲泡半瓶,盖焖15分钟左右,不拘次数,频频代茶饮。清肺利咽,滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者。肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者,用之最宜。
>>适合慢性咽炎者的橄揽海蜜茶
------------- 橄榄3g,胖大海3枚,绿茶3g,蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻,然后冲泡胖大海及绿茶,焖盖片刻,入蜂蜜调匀,徐徐饮之。每日1剂。清热解毒,利咽润喉。主治慢性咽喉炎,咽喉干燥不舒,或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。
>>巧用薄荷驱蚊止痒
------------- 薄荷性凉,味辛,归肺、肝经,常用于治疗风热感冒、风温初起、头痛目赤、咽喉肿痛、口疮、麻疹不透、风疹瘙痒、肝气郁滞、胸闷胀痛等。夏季蚊虫较多,在卧室靠窗的地方放上薄荷草,每天傍晚喷一些水可驱蚊。如被蚊虫叮咬,可用薄荷汁液止痒,用后清凉舒适。但薄…
>>佛手菊花茶降怒火
------------- 菊花能散风清热、平肝明目。佛手入肝、脾、胃、肺经,有疏肝解郁、理气止痛、化痰止咳、祛风清热等作用,常用于治疗肝郁气滞引起的胸胁胀痛、胸闷不畅以及脾胃气滞所致的脘腹胀满、嗳气呕恶、胃痛纳呆、食少等症。 将佛手和菊花一起煮茶,能舒展体内肝气,…
>>柴胡甘草,清热解毒
------------- 适用症状:口干舌燥、嘴破。 材料:柴胡、甘草各3克。水煎代茶,或泡服。 功效:柴胡能疏肝解热、镇痛消炎,甘草则有助于清热解毒、益气生津。
>>缓解风寒头痛的食疗方
------------- 鸡蛋100克,辛夷15克。鸡蛋煮熟,剥去外壳,刺数个小孔待用;辛夷花放入沙锅中,加清水两碗,煎至剩汤一碗,将鸡蛋放入药汁中煮沸片刻即成,饮汤吃蛋。 具有祛风,通窍,止脓涕,祛头疼,滋养扶正的功效,民间常用以治疗风寒头痛,慢性鼻炎,鼻塞不通等症…
>>安神补脾妙方:甘麦大枣汤
------------- 处方:甘草50克,小麦50克,大枣10个。(此方来源于《金匮要略》) 功能:养心生血,安神助眠。 主治:失眠,脏躁心烦,更年期综合征。
>>自制“红枣扁豆茶”清热祛湿
------------- 红枣、白扁豆各100克,红茶10克,加足水共煮,冷后当茶饮。本方有清热降暑,补气补血,健脾利湿之功,可长期应用。
>>合欢花—解郁安神
------------- 合欢花性味甘平,主要功能是解郁安神,适用于治疗虚烦不眠、抑郁不舒、健忘多梦等症。 合欢花12克,枣仁30克,远志12克,夜交藤30克,柏子仁12克,当归12克,白芍15克,熟地20克,茯苓15克,黄芩10克,莲子心12克,石菖蒲12克,珍珠母30克,甘草6克,水煎…
>>清火消炎妙方:银花栀子饮
------------- 适用症状:痘痘问题、烦躁难眠。 材料:金银花、栀子各3克。 功效:金银花可散热解毒、凉血及消炎,栀子清肝泻火、镇静除烦。 将药材置于保温壶,加500毫升热水焖泡5分钟后饮用,当天饮完。症状改善即停用,以免久用寒凉抑损阳气。
>>端午药疗,避毒祛邪
------------- 食艾糕:艾蒿有着特殊的清香,是一味常用中药材。新鲜艾叶做成的艾叶糕对祛除暑热、健脾利湿非常有好处。端午时节空气潮湿,而艾叶的芳香清新,能祛除毒气,除污浊,净化空气。 挂摆菖蒲:菖蒲是多年生水生草本植物,它狭长的叶片也含有挥发性芳香油,是提…
>>解郁养颜茶饮:玫瑰白芍茶
------------- 材料:玫瑰花、白芍各3克。代茶泡饮。 功效:玫瑰花可行气活血、理肝气、解郁,白芍平肝养阴、益气除烦。 适用症状:舒缓胸闷、烦躁。
>>喝“菊花薄荷饮”降肝火
------------- 适用症状:眼睛酸涩、头痛。 材料:菊花、薄荷各3克。开水冲泡代茶。 功效:菊花具平肝明目、解热养阴功效,薄荷疏肝解郁、清利头目。
>>适合吸烟者的清肺果:罗汉果
------------- 香烟为热毒燥邪,长期吸烟,最易伤肺。 罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,还有润肠通便的功效。另外罗汉果可以提神生津,又可预防呼吸道感染,还可用于烹调,清香可口,更是烟民们…
>>药茶益智缓解记忆力减退
------------- 龙眼枣仁茶:龙眼肉、炒枣仁各10克,芡实12克,水煮2次,每次30分钟,取汁代茶饮。可补脾安神、健脑益智,适用于心脾血虚的健忘、心悸、乏力、失眠等。 灵芝益智茶:灵芝20克,放入杯中用沸水冲泡,加盖闷20分钟,频饮。可益气宁心、益智安神,适用于头昏…
>>薄荷妙用
------------- 薄荷性辛、凉,轻扬升浮,芳香通窍,有疏散风热、清利头目、疏肝行气的功效。 薄荷中含有大量的挥发油,外用能刺激神经末梢的冷感受器而产生冷感,有一定的止痛作用。 丁香、白芷各3克,薄荷、连翘各5克,熬水200毫升,分次漱口,对口臭、牙疼、咽炎…
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