【摘 要】：根据女性特殊的生理现象，运用中医观进行中医辨证施治、辨证施乐，采用民族音乐预防和治疗女性亚健康的体会。
【关键词】：女性亚健康中医观 音乐治疗
由于女性的特殊生理过程，生活经历，生活行为，传统观念，社会环境等因素，比男性更容易患亚健康。据有关报道我国亚健康人群的比例达70%。在广州、北京、上海等城市，亚健康女性高达90%以上，因此对女性亚健康应引起高度重视。
1 女性亚健康的原因
一方面是由于生活节奏快，工作竞争力强，社会压力大，用脑过度等产生焦虑、紧张，疲劳等状态得不到纠正，致使脏器功能失调和减退。另一方面，女性生理特点加之先天禀赋不足，或早婚多育、多次人流、房事不节、房劳过度耗精伤肾；或大病、久病疏于调理；或职业原因引起久视、久卧、久坐、久立、久行，娱乐过度，劳逸失当损伤身体；或烟酒无度损伤正气等造成女性亚健康。
2 音乐辅助治疗疾病简介
音乐治疗是一种用特定的音乐信号作用于人体，以达到康复、保健和治疗疾病为目的的方法。是一门涉及心理学、中西医学、音乐等多种学科的新兴边缘学科，它是以辅助防治疾病达到康复保健为目的的一种自然疗法。
2.1音乐治疗原理
音乐治疗有两方面的作用。一是物理作用。人体各器官具有一定的振动频率，人生病时体内器官的振动频率也会改变， 音乐通过本身的声波振动，纠正病变器官频率，使之谐调，从而达到治病的目的。二是心理效应。使人排除杂念、放松大脑、兴奋神经细胞、改善情绪、降压、镇静、止痛等作用。三是影响高级神经。音乐可以影响人的高级神经活动，对人的大脑边缘和脑干网状系统有直接影响，能使大脑皮层出现新的兴奋灶。音乐能引导出重要的脑波，对主管情绪，创造力，想象力的右脑有刺激作用，而让主管语言，分析，推理的左脑得到休息。有的音乐会增加脑部的血量，使血液活动顺畅；有的则会降低血液的循环速度，缓和外界的刺激。音乐的节奏会影响人体荷尔蒙的产生，从而促进人的睡眠。早在十九世纪初，欧洲的精神科医师就已经发现，有些疾病对种种刺激没有反应，唯独对音乐有感应力。
2.2 音乐治疗分类
2.2.1主动音乐疗法
主动音乐疗法是一种亲自参与音乐艺术之中的一种疗法。通过直接参与演奏演唱等活动来达到治疗与健复。
2.2.2 被动音乐疗法
被动音乐疗法是通过听音乐的方式使患者的神经系统得到调节，从而达到治疗和康复的目的。可根据需要选择合适的乐曲，闭目养神，将思绪通过听觉融于音乐的意境之中。
2.2.3 音乐电疗
音乐电疗是在主动和被动两种治疗方法的基础上，结合电疗、针刺治疗、磁疗. 等方法使治疗效果更加显著。
2.2.4 体感音波
应用体感音乐原理制作的振动和音响设备。通过这种音响人们不仅可以听音乐，而且可以感受到音乐和声音振动，给人强烈的音乐/声音体验，是一种全新的娱乐电器设备。
3 治疗女性亚健康的中医观
春秋时期，秦国的良医医和也曾论述了音乐与疾病的关系。我国古代还有祝由帮助分娩，治疗一些全身不适的症状及癔病等身心疾病的例子。可以说这是音乐治疗女性亚健康的雏形。女性一生要经历经、孕、胎、产、乳，数脱血特殊的生理现象，而这些特殊的生理现象易引起多气、多血、多瘀的病理特点，极易造成女性亚健康。女为阴，性情温柔，易受音乐感染, 音乐治疗更适合女性。
我国古代医学对音乐与疾病的关系也早有研究。我国现存最早的医学著作《黄帝内经》在脏腑、阴阳、经络、五行学说中都有相关论述认为脏器与音乐之间有同声相应、五脏相音思想。并且根据宫、商、角、徵、羽五种民族调式音乐的特性与五行的土、金、木、火、水的关系提出“五音疗法”。认为肝在音为角，在声为呼；心在音为徵，在声为笑；脾在音为宫，在声为歌；肺在音为商，在声为哭；肾在音为羽，在声为呻。角、徵、宫、商、羽五音，呼、笑、歌、哭、呻五声分属五脏。这些学说通过宫、商、角、徵、羽五种民族调式音乐的特性与五脏的关系来论述曲目。风格悠扬沉静，淳厚庄重式曲，具有“土”之特性，入脾；风格高亢悲壮、铿锵雄伟为调式乐曲，具有“金”字特性，入肺；风格亲切爽朗，万物萌生，生机盎然的旋律为角调式，具有“木”之特性，入肝；风格清纯，凄切衷怨，苍凉柔润为羽调式，具有“水”之特性，入肾；风格活泼轻松，层次分明、热烈欢快、情绪欢畅的为徵调式，具有“火”之特性，入心。
五行金木水火土,是相生相克的，相生为木生火、火生土、土生金、金生水、水生木；相克为木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。根据五行相克与亢害承制法则不同性格的病人，可根据不同个性选用不同的音乐治疗法。如暴躁在五行中属“火”，宜听徵调音乐，在情绪急躁发火时，应听些羽调式音乐；压抑在五行中属“土”，应多听宫调式乐曲；当遇到挫折，情绪极度恶劣时，应听角调式音乐；悲哀在五行中属“金”，应听商调式乐曲，对于久哭不止，极度悲伤的患者，应听徵调音羽调式乐；愤怒在五行中属“木”，应听角式乐曲；绝望在五行中属水”，应听羽调式乐曲。
医人先医己。华陀《青囊秘录》：“医者先医其心，而后医其身，其次医其病”。配合音乐治疗的旨意即在此。
以上是本文运用中医观治疗女性亚健康的理论基础。