全国亚健康调理音乐制作中心->>简便减肥膳食—

注册邮箱：密码：

帮助中心答疑解惑

答疑解惑>>饮食 >>简便减肥膳食——炒米煮粥

>>简便减肥膳食——炒米煮粥

发布时间：2010/2/3

-------------- 　　用大米(小米亦可)放锅内用文火炒至微黄后取出，再如常法煮粥、煮饭食用，每天随自己的食量大小而定，但不可吃得过饱。坚持一个月可获得良好的减肥效果。