>>开怀大笑，释放压力

发布时间：2012/6/30

------------- 　　当人们纵声大笑时，胸腔的横膈膜上下振动，这种横膈膜的活动，能够促进内脏器官的血液循环。 　　大笑可促进肺部排毒。大笑时肺部吸入的空气，可比平时吸入的空气多4倍，因此，哈哈大笑，有助于将滞留在肺部不大活动的废气排出和再吸入新鲜空气，增进肺的健康。 　　大笑能促进胃肠的蠕动，增加对胃肠的血液供应，从而增进消化和吸收功能。 　　大笑还可缓解慢性便秘。因为，笑可以促进肠的蠕动，这是一种物理性的刺激作用，因此不会产生不良副作用，而服泻药却难以达到这样的效果。