>>按摩肾俞穴治下颌暗沉

发布时间：2012/6/25

------------- 　　下颌暗沉，即下巴处发黄、发暗，仿佛痘痕一片。这个部位出现暗沉，肾精、肾水往往不足。 　　沿肋骨下缘向后，后腰部肌肉隆起处就是肾俞。掌心贴在肾俞处，自肾俞穴沿脊椎两旁向臀部之间方向快速擦动，约呈45度角，频率保持在80—100次/分，坚持3—5分钟。这个小方法能很好地滋养肾脏，帮助我们摆脱下颌暗沉的困扰。