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>>保健小动作：晒脚

发布时间：2012/6/20

------------- 　　早晨或傍晚将两脚心朝向太阳，晒20至30分钟，专家称之脚心日光浴。此法的益处在于让阳光直射脚心，促进全身代谢，加快血液循环。


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