>>拍打腰腹，护腰通便
发布时间：2012/6/18
------------- 以腰为轴，前后转动带动双手，右手拍打左腹部，左手拍打右腰部；右手拍打左腰部，左手拍打右腹部。左右拍打上、中、下腹部和左右拍打上、中、下腰部。左右各拍打100—200下。可防治腰酸、腰痛、骨质增生、消化不良、腹胀、便秘等。>>拍打腰腹，护腰通便
发布时间：2012/6/18
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