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>>益气添精食谱:雪花炖鸡汤

发布时间:2012/7/8

-------------   食材:整鸡(约1000克)。雪莲花1支,薏苡仁50克,党参50克。   制作:鸡宰杀后净毛及内脏洗净,与配料同入锅中,先用旺火烧沸,改用文火炖2—3小时,食盐调味。捞出鸡肉砍成2—3厘米见方的块,按定量放入碗中,薏苡仁、党参同样分配。   功效:温补脾肾,益气添精。


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