>>改变人际环境，发现生活乐趣

发布时间：2012/5/1

------------- 　　每天生活在相同的环境里，感觉器官会逐渐麻木，心灵也越来越迟钝。一成不变的生活习惯和思维模式，以及重复单一的社会角色，使人丧失了对生活的兴趣，而兴趣恰是维持一定的心理张力、保持有意义的生活的基本元素。 　　放假则为我们提供了时间，来满足“自我”的小小需求。最好的办法就是改变生活方式，对平常所扮演的角色，所接触的人际环境来个彻底改变。公司老板可以是街头乱逛的“闲人”；做了父亲的人，可以找到昔日好友，重新变回“捣蛋鬼”；已婚者可以转变身份，重新体验“单身”生活……在全新的生活体验和角色感受中，也许可以发现丢失了的生活的意义。 　　中国老庄思想里有“心斋”一说，不少西方心理学家也在反思，认为现代人心理困扰多，是由于长久沉迷于物质，忽视了心灵。趁此假期大好时光，我们正好可以把自己心理上的困扰排解掉，重新获得愉快的心境。