>>什么是亚健康

发布时间：2013/7/10

     “亚健康”是介于健康与疾病中间的一种状态，无明显疾病特征，或者有不适感觉而临床检查又没有异常表现，处于一种机体结构退化和生理功能减退与心理失衡状态。

    世界卫生组织认为，健康是一种身体、精神和人际交往上的完美状态，而不只是身体无病。亚健康的表现主要是：身心疲劳、胃肠不适、食欲不振、性功能障碍、头晕、四肢乏力、失眠、烦躁易怒、神经衰弱、焦虑、抑郁、记忆力下降，甚至胸闷、气促、心慌等症状。有亚健康状态的表现如不及时调养，将造成人体神经内分泌紊乱，免疫功能和体内代谢功能下降，导致各种心脑血管疾病、肿瘤、精神心理疾患及各种自身免疫疾病的产生。也就是说重视亚健康状态的调养则身体可向健康逆转，反之则发展为疾病状态。